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湛江为何部分男人总误解自己早泄?这10个延时方法助你走出来!

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为何部分男人总误解自己早泄?这10个延时方法助你走出来!


解男题

最有趣男科科普

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不管是门诊遇到的还是生活中的,很大一部分男人(特别是新司机)会误解自己是一个早泄的男人,二者从后台的提问也可以看出一二。


后台提问多种多样,但关于早泄的提问,大概就分为这三类:

甲:“我觉得自己是早泄,请问要怎么办?”

乙:“为什么我射的那么快,是不是手淫导致的?”

丙:“我每次只有三分钟,这样子算早泄吗?”


丁丁:“我才不会早泄!”


大兄弟们,早泄是有标准的,不是随随便便就能当自己是早泄的。


甲类的读者们,早泄的一个主要成因是心理因素,保持一个乐观的心态,才能够远离早泄,怀疑自己是早泄,有更大的可能导致心理性早泄。如果不放心可以去医院咨询一下医生,正确的了解一下早泄的成因。


乙类的读者们,手淫不是导致早泄的重要原因,缴械缴得快可能是丁丁太敏感了可以考虑带一下延时避孕套,另外手淫要适度。


至于只有三分钟的读者们,其实三分钟并不算是早泄,最大的原因可能是平时的体能锻炼不足,多和爱人练习或更改体位能有效延长。



为什么总觉得自己早泄?


如果以时间为早泄标准:从阴茎插入阴道至射精的时间,一般认为大于2分钟即不认为早泄。

如果以抽动次数为早泄标准:阴茎插入阴道中抽动次数大于30次也不认为是早泄


按照这个标准,大多数提问者都是没有问题的。


但那么多大兄弟认为自己是早泄,是为什么呢?


一是因为大家误解了早泄的概念,觉得没有像小电影一样坚持很久,中途姿势还能换了几套,却不知电影里都是剪切过了,10分钟能剪出50分钟的长度;

二是由于现在上班族身体锻炼少,体能下降,导致性生活时间大大缩短。


其实你并不会早泄,你只是还不够猛!那怎么样才能更猛呢?今天小编就来给大家分享一下:延时10招,让男人自信起来!



猛男延时10招


1


控制兴奋


性反应过程分为四个阶段:兴奋期、持续期、高潮期、消退期。


要想更坚挺持久,关键在于认识到整个性爱中的情感波动过程,把自己兴奋期的状态划分成1至10个等级,别让自己太兴奋,兴奋度维持在7左右即可。


老司机建议:运用好前戏和口爱,让自己更加分散注意力,相对就不会太兴奋!


2


按压尿道


当你发现自己性交时身体反应太迅速,出现“过热”状态时,试着按压阴茎下方,给尿道一些压力,这条小管道就处在阴茎的背面。


这样做可以减少阴茎中的血液,从而让快速射精的欲望得到抑制。


老司机建议:和爱人在一起的时候让她来给丁丁做做按摩哦。


3


自我自慰训练


具体方法:自慰时让自己坚持15分钟。


这种自慰的目的不是单纯为了让自己获得快感,而是要同时在脑海中幻想如何让对方获得性高潮。


刚开始坚持不了太久就坚持从5分钟、7分种、到10分钟、最后到15分钟!循序渐进,坚持下来才会有好的效果。



4


PC肌训练


加强锻炼控制射精的肌肉,中断尿液的流出或者憋尿时可以让你感知这些肌肉的所在,然后采取“PC肌训练”锻炼这些部位,坚持不断的训练让你更持久更硬!


老司机寄语:一般连续锻炼15天就会有很好的效果出现。


5


“浅尝”运动


阴茎不要急于插入,先在伴侣阴道口徘徊活动,此处的神经末梢最为敏感。


当进行性交时,插入不要太深,约阴道内2—3厘米左右,然后开始小幅度的活动,既让对方欲罢不能,又让阴茎在火热的阴道内不会过早萎靡。



6


礼貌精神


性爱时不要只顾着自己达到高潮。


通过按摩爱抚、刺激阴蒂,让对方先感受到一次性高潮,这会明显缓解你的心理压力,接下来再更自由地满足自己的欲望。


7


别忽视第二次



高潮后本能的反应是睡觉,抑制一下这个欲望,注意观察对方的兴奋感,然后酝酿再次进入。


大多数的男性在第2次性交时都能持续更长的时间,多这样的经历,也会让日后的第一次交合更长久。


但建议2次就足以,太多次身体自然吃不消,当然你的身体足够好的情况下当然可以适当的放肆下!

8


食物调理


很多的男性由于自我的身体状态不好,或长期劳累导致自己的身体累跨,精力不足,还是需要饮食或保健食物的调理下才能更好!


9


交换体位


女上位时,阴茎受到的刺激更小,能延缓射精。需要注意的是,让她的活动幅度缓慢些,因为速度过快会让男人吃不消,耐力反而会下降。

10


冷热水交替洗浴按摩


这个方法虽然是很久以前古人就有用的,但是发展到现在依然有效。如果可以利用淋浴每天给小弟弟洗洗澡的话,对于小弟弟的血液循环是比较重要的,记住,每天一次是最好的,千万不要贪多哦。



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尚鲁锋
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