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湛江你的“蝌蚪”,你懂吗?(一)

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你的“蝌蚪”,你懂吗?(一)

快~~,是男人怎么能不关注解男题,来一起涨姿势~

精子被谁伤害了?

全球男性的精子数量都在日益减少,这不仅关乎男性健康,而且预示着人类繁殖能力可能受到威胁。

前段时间一项关于精子数量的研究认为,每周看电视超过20个小时的男性精子数量会大大降低,这让很多人对电视机变得恐慌起来。事实上,精子数量的减少与环境、生活方式等都有关系,但与看电视没有直接联系。目前有5 个环境因素已经被证实会减少精子数量。

1

工业化学物质

工业化学物质。如,苯、除草剂、杀虫剂和某些绘画材料等

2

重金属

重金属,尤其是铅。

3

辐射

盆腔区辐射或X 线照射。

4

受热过高

受热过高。如频繁洗桑拿、热水浴、将手提电脑放在大腿上等。睾丸过热,产生精子就更少。

5

长时间骑自行车

那些喜欢自行车运动的男性应格外小心,因为这可能会损害部分精子。


此外,有研究认为,精索静脉曲张等多种疾病原因也会影响精子数量。感染,尤其衣原体和淋柰瑟菌等性病感染也会降低精子活力。

男性要想保持精子数量,应该适当增加体育锻炼,身体过度肥胖,会导致腹股沟处温度升高,不利于精子生长,从而影响生育;避免高温,睾丸温度较身体其他部位要低;放松身心,精神压力过大不利于精子成长;多吃绿色蔬菜,戒烟戒酒,也可以提高精子质量。

坏精液有三种

为了要个健康的宝宝,越来越多的育龄夫妇会在孕前到医院进行检查。检查后,一些男性可能会被告知精液质量不好。事实上,这只是一个笼统的说法,男性精液质量不好分多种情况。

精液常规分析是评估男性生育能力的基石,其中有三个指标值得关注,即精子的数量、活力和形态。最重要的指标是精子的数量,它是由精液的体积和精子浓度共同决定的;其次是精子的活力,也就是精子的活动情况;最后是精子形态。根据世界卫生组织修订的第5 版《人类精液检查和处理实验室手册》,男性精液中精子的总数量应≥ 4000 万,前向运动的精子比例≥ 32%,正常形态的精子比例≥4%。所以,精液不好可以分为几类:精子总量少,叫少精症;精子数量不少但活动力不好,叫弱精症;精子活动力还行,数量也可以,但形态不好,叫畸精症。这三类也有相互重叠的时候,如精子又少又弱的,叫少弱精症;精子又弱又畸的,叫弱精畸精症。

影响精液质量的因素

影响精液质量的原因多而复杂,主要分为两方面:

1

先天因素

先天因素造成的睾丸发育不良,如染色体核型异常、隐睾、下丘脑或脑垂体病变导致促性腺激素不足等。

2

后天因素

如青春期腮腺炎继发的睾丸炎症,长期的抽烟、酗酒、射线辐射、高温环境等。

值得注意的是,一次精液质量不好,并不意味着精子一定有问题。世界卫生组织的精液检查手册里明确说明,精液一般要查2~3 次,按平均值来估测到底有没有问题。查一次精液经常不准,因为很多因素可能影响精液质量,比如前一天忙了、累了或喝了酒,都会影响精液质量。一般情况下,只要精液不是特别差,我们都建议通过运动和生活方式的调整来改善。

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