男性健康篇 不育的自我检查

男性不育的原因主要集中在遗传、性激素异常、精索静脉曲张、生殖道感染、隐睾、不良生活习惯及外界污染等几个方面。男性若知道一些简单的生育知识和自测方法，就能进行有效自查。

　　一、精索检查

如果沿精索自上而下轻轻触摸，发现阴囊内有大团的蚯蚓状柔软迂曲的团块，那就要注意了，这可能是精索静脉曲张。

　　二、睾丸

若有睾丸肿胀、疼痛，缓解后睾丸逐渐缩小，伴随生育能力的下降。如果睾丸未能降入阴囊而滞留于腹腔内，称为隐睾症。腹腔内过高的温度不利于精子的产生，睾丸恶变风险也大大增加。

　　三、精液的自我观察

正常精液为灰白色或略带黄色。如果出现粉色、红色，则为血性精液。正常精液量为2—6毫升，多于7毫升则为过多，不利于生育。如果精液总量少于1.5毫升，则为精液量少，1毫升以下属于过少，极易导致不育。

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