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湛江男性健康篇 保养得好,精液是用不完的

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男性健康篇 保养得好,精液是用不完的

对于精液,中国人自古就有一种“珍惜”的情结。民间素有“一滴精液十滴血”的说法,在名著《红楼梦》中更是出现了这样的场景:贾瑞挨冻挨饿后在风月宝鉴前自慰导致精枯而亡。其实,只要保养得当,精液是不会枯竭的。

我们首先从科学角度了解下精液的组成。在射精过程中,附睾内高度浓缩的精子悬液和附属性腺(前列腺、精囊腺和尿道球腺等)的分泌物混合稀释组成了精液,其中附属性腺的分泌物约占精液的90%,这其中有主要来自前列腺液精囊腺的分泌物。从成分来看,精液除精子外,90%是精浆,精浆成分近似于血浆,主要是水,此外还有少量蛋白质、微量元素等,这些通过新陈代谢很容易补充。因此,一般而言,射精不会对身体造成损失。

精液主要有各个附属性腺分泌的液体组成,一般没有固定的量,目前世界卫生组织规定精液量要大于1.5毫升。精液量过少可能是不完全逆行射精(精液向后射入膀胱),或缺乏雄激素所致,也可能是精囊腺发育不良、射精管阻塞等问题造成的

一些男性为了保护精液而禁欲,这完全没必要。因为即使禁欲,精子在附睾内蓄积到一定程度,也会自溢而出,或者进入尿道随尿排出,不仅不能保护精液,还不利于身心健康。当然,纵欲也不利于精液健康,会使生殖系统和盆腔处于充血状态,患上生殖系统疾病。

要想让精液用之不尽,最好的办法是科学保养。吸烟对男性精液有负面影响,甚至导致睾丸萎缩,所以应禁烟;少饮酒;辐射和有害的化学物质也不利于男性精液,所以要远离;肥胖能减低男性血清睾酮水平,不利于男性精液,应加强锻炼,积极减肥。

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尚鲁锋
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