》》喝水太少

喝水少，尿里的尿色素比例大，颜色就显得黄。但如果伴有身体的不适，或经过喝水调节后仍旧没有太大缓解，则需要引起重视了。

》》泌尿疾病

膀胱炎或尿路感染等病症的人群同样也会存在有小便发黄的情况，而且小便还伴有很重的异味。不但如此，这类患者在排尿的时候还会出现疼痛感。

》》其他疾病因素

肾炎、肾气不固都会引起尿黄。当肝或胆发生病变时，胆汁会从尿道排出，使尿液呈深黄色。此外，泌尿器官化脓时，也会排出黄色混浊的脓尿。

小便的排泄需要肾的参与，

肾不健康也会反映在小便上。

良好的生活习惯才能护好膀胱护好肾。

经常憋尿，会使膀胱一直处于充盈的状态，会增加肌肉的负荷，导致膀胱括约肌的功能衰退，出现尿频、尿失禁，甚至有可能引发膀胱炎、肾炎、前列腺炎等疾病。

研究发现，吸烟可使膀胱癌发病率增加2-6倍。随着吸烟时间的延长，男性性功能障碍的发病率也明显增高。

不重视个人卫生，不爱清洗，不勤换内裤、或者不用干净的毛巾，细菌会轻易入侵到泌尿系统，伤害你脆弱的膀胱。

久坐的上班族，如果再不注意多喝水，也会增大患生殖炎症、肾结石的风险。每天保证喝水1500-2000毫升。有特殊疾病者，建议咨询医生饮水量。