夏天这样用空调，省电20%还对身体好！
恭喜大家
顺利熬过了夏至
咱们又幸运地在这里见面了
夏至后
气温一天高过一天
“出门5分钟，流汗两小时”
就是最真实的写照
不怕！
即使外面高温野生“烤肉”
我在办公室里
清凉一夏
这可多亏了它
↓ ↓ ↓
但是你们真的会用空调吗？
知道怎么用最耗电？
怎么用最省电吗？
今天就给大家支招啦！
赶紧收藏哦
很多人在开空调时并不善于利用风向
一般来说，冷空气向下走
而热空气反之
因此想制冷时
最好把空调风向朝上
让冷空气由上而下循环
空调不要频繁开关
主要原因是容易造成损坏
正确的做法是
开机时将空调设置到高冷状态
以最快达到降温目的
当温度适宜时
改中、低风，以减少能耗
晚上可以不用整夜开空调的！
一般在睡觉的时候【定时】两三个小时即可
如果实在怕热
晚上睡眠时可以将空调设定为【睡眠】状态
还可以达到20%的省电效果哦！
有时碰到天气闷热难受
要善用【除湿】功能
让室内湿度降下来
这样不用调节空调温度
也会让人感觉舒适凉爽
室内降温通风时
应该先开空调后关窗
等刚开空调时空调里面的
污染物释放以后再关闭门窗
这样可以避免哮喘等很多呼吸道疾病喔！
3小时室内不开窗换气
室内空气就可能不新鲜
6小时内不换空气
空气就严重污染
污染的程度可能会危害健康
通风换气时间最好在上午9点到11点、
下午1点到4点，或者晚上7点到10点
空调最合适的温度是26度
温度舒服且不易患病
26度既能保证凉爽舒适
又适合长时间待在空调房里
同时又保证室内外温差不会太大
避免感冒出现
有些人从外面回家的时候
希望赶紧凉快下来
这样一热一冷
血管会从本来的舒张状态
一下子变成收缩状态
这就导致血压升高
尤其是有高血压的人
空调温度不能开得太低
容易导致心脑血管意外
如果空调长年不清洗
就会积攒多种危害健康的病菌和螨虫
夏天建议每一到两个月清洗一次
除清洗空调面板和过滤网外
还要使用专业空调消毒剂
进行彻底清洗消毒
有很多家长朋友都会说
孩子还太小不能吹空调
其实是可以的
但要注意不要让孩子过度依赖空调
不然会将孩子身体调节体温的功能削弱
如此一来孩子对环境的适应能力就会变差
孩子可以在空调屋休息、睡觉
但家长要注意不要让风一直吹孩子的面部
尤其是温度一定要把控好！
孩子睡觉后，尽量将温度调到28度左右
孩子醒来活动，可以将温度调到26度左右
孩子在外面出了一身汗
进入空调屋时一定要先将汗擦干
或者让孩子洗个澡
进屋后再开空调
让孩子身体有一个适应的过程
千万不可先开空调再进屋
也要避免让孩子进进出出
室内外温差较大，容易着凉感冒
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尚鲁锋
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