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湛江能力下降的预兆,快测测你中了没

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能力下降的预兆,快测测你中了没

男人的性能力下降是有一些预兆的。起初会浑身无力、没有食欲,而后慢慢伴随着经常腰痛等现象出现。为了避免性能力的下降,你得先去了解它的症状,才能调理和预防。

『性能力下降的症状』

1、浑身乏力

经过整晚的休息,还是没缓过来力气,那可能肾脏出现问题了。肾功能不好时,很多废物难以从尿里排泄出去,会出现精神不振、疲劳乏力的感觉。有些患者以为是过于劳累,或者是其他原因,而忽视肾脏问题。

2、无食欲

有些患者出现无食欲的情况首先会觉得是不是得了胃病或肝病,去消化科或者肝病科检查发现没有,就放下不管了。其实他们没有意识到一点就是,性功能降低也会出现如此症状,所以患者得多加注意。

3、视力下降

视力下降除了眼睛本身问题外,还有可能是性能力下降的预兆。视力下降说明血管方面出现病症,血液循环受到影响,视觉神经代谢障碍,因此引起视力减退。而男性的勃起需要的是充足的血液,关键时刻流向生殖器官的血液不足,会影响男人勃起。

4、尿有泡沫

排出的尿液中出现了泡沫?尿里有泡沫的原因有多种,其中如果蛋白质从肾脏漏到了尿里,尿就会起许多泡沫。

5、尿频尿少

经常上厕所,或者相反一天都不排尿一次。健康的人每天排尿次数大约4-6次,尿量约800-2000毫升,如果排尿次数和尿量过多或过少,就要注意了。

6、提不起性趣

男人性能力下降的原因来自心理、生理两方面,心理上的审美疲劳、精神压力过大,生理上的雄激素水平下降、血液循环不畅,都会带来勃起障碍。


7、关联糖尿病

因为糖尿病会引起肾脏病,它的名字叫糖尿病肾病,是糖尿病的并发症。糖尿病肾病分五期,在早期的时候治疗效果较好,一旦晚了,就很难治。

『防性能力下降做好五件事』

①放松心情

通过做自己喜欢的事,缓解内心的压抑,放松自己的心情,比如多打打篮球、多读读与工作无关的书等等。

②多运动

每周规律性的进行体育运动,能够让你的生理、心理更加健康。经常进行体育运动,你会感到体力充沛,进而在性方面也会更有兴趣。


③注意睡眠

每个人都需要一个好的睡眠,时间要确保在7-8个小时。

④健康饮食

少吃辛辣、肥腻、过咸、过冷的食物,多吃鸡蛋、乳制品、豆类、海鲜,多吃含维生素A、维生素E多的食物。

⑤注意性生活

让性生活更加有规律,比如每周三次;让性生活更加有新意,换换姿势、换换地点等等;夫妻多些语言交流、肢体交流。




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尚鲁锋
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